Her Derde Deva Bitkiler Yine Başrolde;

Alternatif tıp diye tabir edilen, ilaç kullanmadan, çeşitli bitkiler ve karışımlardan oluşan tedavi yöntemleri bilindiği üzere memleketimizde yoğun bir şekilde mevcut. Kilo alamama problemi için de sizlere şifalı bitkileri tavsiye edebiliriz. Bu bilgiler sizin kilo almanızı sağlayacaklar. İşte kilo almak için tüketmeniz gereken şifalı bitkiler;

• Devedikeni
• Turunç kabuğu
• Kırmızı kantaron
• Peygamber çiçeği
• Kısa mahmut
• Mübarek dikeni
• Centiyane kökü
• Pelin otu
• Eğir kökü
• Nane yaprağı
• Kimyon tohumu
• Melek otu kökü
• Enginar yaprağı

Kullanım şekilleri hakkında biraz bahsedecek olursak; devedikeni, kırmızı kantaron, kısa mahmut bitkileri için bir çay kaşığı bitkiyi bir su bardağı kaynamış su içerisine atın. 10 dakika demlendikten sonra tüketebilirsiniz. Yemeklerden yarım saat önce tüketmeniz uygundur. Günde 2-3 bardak içebilirsiniz. Melek otu kökü, nane yaprağı ve pelin otu bitkileri için bir çay kaşığı bitki bir su bardağı soğuk suya atılır. Hafif ateşte iki taşım karıştırılarak kaynatılır ve tüketilir. Buradaki bitkilerin kullanım şekli olarak demleyerek çay şeklinde tüketmekten bahsettik fakat dilerseniz bazı bitkileri karıştırarak kür yapıp da kullanabilirsiniz.

Bayanların Favori Kürü;

100 gr havlıcan, 100 gr çemen tohumu, 100 gr burçak tohumu, 50 gr zencefil, 50 gr turp tohumu, 1kg üzüm pekmezi ve 1 kg balı karıştırın. Oluşan karışım aç karnına 1 yemek kaşığı şeklinde tüketilecek. Dilerseniz tok karnına da tüketebilirsiniz. Günde maksimum 4 defa kullanmalısınız. Şayet elinizde bu malzemeler yoksa diğer bir kürün tarifini verelim. 200 gr bezelye unu, 100 gr havlıcan, 100 gr polen ve 100 gr arı sütünü karıştırın. Oluşan karışımdan günde 4 defa 1 yemek kaşığı tüketin. Bu kürün bir farkı var o da şu ki; bu karışımı süt veyahut üzüm suyu ile beraber tüketmeniz gerekiyor.

Yalnızca şifalı bitkileri tüketmekle olmuyor!

Yapılan araştırmalarda elde edilen verilere göre bu besinler kilo almakta güçlük çeken bireyler tarafından tüketildiğinde onların bu problemini çözüyor. Fakat başarılı sonuç elde etmek için yalnızca bu besinleri yemek yeterli değil. Aynı zamanda beslenmenize de dikkat etmeniz gerekiyor. Takdir edersiniz ki kilo almak vücudun gireceği bir formdur ve vücuda dengeli ve düzenli bir yükleme yapıldığında ancak mümkündür. Bu sebeple uzmanlar tarafından kilo almak noktasında verilen tavsiyelere uymanızda fayda var. Peki, bu tavsiyeler hangi yönde? Çok şaşıracaksınız!

Dengeli ve düzenli beslenmek kilo almanın anahtarı;

Kilo vermek isteyen bireylere dengeli ve düzenli beslenmeleri hususunda uyarı yapılır. Gariptir ki kilo almak isteyen bireylere de aynı tavsiyede bulunuyoruz. Evet, kilo alma sürecinde başarıya ulaşmak için dikkat edilmesi gereken ilk ve en önemli nokta dengeli ve düzenli beslenmek. Velev ki iştahınız olmasa bile kesinlikle öğün atlamamalısınız. Ve mümkünse her gün kahvaltıda yumurta tüketmelidir. Bunun haricinde gün içerisindeki öğünlerde muhakkak et, et ürünleri, süt ve süt ürünleri tüketmeye özen göstermelidir. Son bir tavsiyede spor. Uzmanlara göre kas yaparak da kilo almanız mümkün. Bunun haricinde yemeklerden önce spor yapmakta kaliteli kilo almanızı sağlıyor.

The post Kilo Almak İçin Şifalı Bitkiler appeared first on Genç Klavye.

Toplum olarak, daha doğrusu dünya olarak zor zamanlardan geçiyoruz. Ancak bu zamanların geçeceğini unutmayarak kendimizi, gelişimimizi ve işlerimizi geçtiği ana göre planlamak çok daha yararlı olacaktır diye düşünüyorum. Bu sürecin en zorlu noktalarından bir tanesi de tabi ki çalışamamak. Pek çok iş alanı durdu, daralmaya gitti veya boşaltıldı. Birçok insan evinde ve çaresizce ne olacağını bekliyor. Tabi her gün şu vaka-ölü haberleri de içimizi kararıyor. Bunlardan kurtulmanın ve karantina zamanını eğlenceli geçirmenin yollarından bir tanesi de evden para kazanmak.

Peki bu mümkün mü? Çabalarsanız, uğraşırsanız, emek verirseniz her şey gibi bu da mümkün. Sadece evden çalışan bir yazı editörü olarak günümüz yaşantısında öğrenciye yetecek kadar gelir elde ettiğim söyleyebilirim. Aşağıda listelediğimiz para kazanma yöntemlerinden ben içerik üreticiliği ve blog yazarlığı yapıyorum. Şu anda okumakta olduğunuz bu yazı Genç Klavye bloğunda ve bu blog karantina günlerinin bizlere ve yazıyı okuduğunuza göre sizler armağanı. Sizde hemen harekete geçin, zaman kaybetmeyin ve size en yakın gelen, yaparken en mutlu olacağınız işi seçin.

Karakalem Tablo Yapıp Satış Yapmak

İçimize kapandığımız, sıkıldığımız, daraldığımız, bunaldığımız bu korona günlerinde yapılabilecek en önemli şey aslında kendinize yatırım yapmanız. Veya hali hazırdaki yeteneklerinizi ortaya çıkararak bunları kazanca dönüştürmeniz.

Listemizin ilk sırasında karakalem tablo satışı yaparak para kazanma var. E tabi hepinizin bildiği üzere yetenek ve emek isteyen bir yöntem. Lakin vaktimizin bol olduğunu unutmayalım. Resim yapmak, çizgilerden muhteşem sanat eserleri yapmak harika bir his. Hele ki bunu geliştirip sipariş alma düzeyine ulaştığınız an bu işe olan hevesiniz daha fazla artacaktır. Sizlere tavsiyemiz bu konuda yeteneğiniz varsa birkaç takviye ders alıp hemen instagramda bir sayfa açmanız. Instagramdan para kazanmak özellikle bu konuda oldukça yaygınlaşmaya başladı. Pek çok karakalem sanatçısı eserlerini bu platformda sergiliyor ve reklamlar sayesinde sipariş alıyor. Sizde bu sanatçılardan bir tanesi neden olmayasınız.

E Ticaret İle Para Kazanmak

Türkiye’de son yıllarda oldukça artan hatta kelimenin tam anlamıyla patladı diyebileceğimiz bir alan ise e ticaret. Özellikle sosyal medya kullanımının artması ile e ticarete olan ilgi de hızla artmaya başladı. Instagram veya Facebook’ta birçok satış sayfası karşımıza çıkmıştır. Tüm bu sanal satışları kapsayan kavrama genel hatlarıyla e ticaret diyebilir.

Peki, e ticarette ne satılır? Aslında satışlarının pek çoğunun komisyonlu satış olduğunu söyleyebiliriz. Lakin toptan ürün almak isterseniz pandemi sürecini göz önünde bulundurun. Tedarik edilmesi kolay ürünlere yönelmeniz çok daha yararlı olacaktır. Bu şartları ve kendi kriterleri göz önünde bulundurduğunuzda birçok ürünün satışını yapabilirsiniz. İnternetten ek gelir elde edebilirsiniz.

Blog Yazarak Para Kazanmak

Naçizane bizlerin yaptığı iş olan blog yazarak paza kazanma pek çok öğrencinin hayalini kurduğu ancak bir türlü cesaret edemediği bir iştir. Gelin sizi bir cesaretlendirelim. Bu bloğu yani Genç Klavye’yi göz önünde tutalım. 1 yılı henüz tamamladık ve bu 1 yıl içerisinde yaşadığımız gelişim bizleri dahi şaşırtıyor. Tabi ki sürecin başında sıkıldık, ümitsizliğe kapıldık lakin geri dönüşler aldıkça daha motive olduk ve hızla yükselen bir blog sitesi halini aldık.

Sizlerde karantinada evde para kazanmak istiyorsanız ve hayalinizde blog açmak varsa hiç vakit kaybetmeden işe koyulun. Yürüyeceğiniz çok keyifli bir yol olacak önünüzde. Ve inanın bu yolun sonunda ilk kez gelir elde ettiğinizde verdiğiniz emeklere daha fazla sevineceksiniz. Daha kıymetli bir hal alacak.

Bu konuda sizlere fikir sağlayabilecek olan Türkiye’nin en iyi blog siteleri yazımızı okuyabilirsiniz. Başarılı siteleri kendinize örnek olarak yol haritanızı çizin. Belki bu listede sizlerin blog sitesi de yer alır. Neden olmasın.

İçerik Üreterek Para Kazanmak

Bu yazıyı sizlere bu bloğun editörlerinden ve kurucularından bir tanesi olarak hazırlıyorum. Lakin SEO uyumlu içerik yazma alanında bu blog ile kazandığım öğrenimler bana bu gelir kapısını da açıyor. İçerik üretmekte yine pek çok üniversite öğrencisinin uğraştığı bir konu.

Sizde kabul edeceksiniz ki günümüz teknoloji dünyası ve yarın bundan çok farklı olmayacak. Ve bizlerde bu sistem içerisinde kazanımlarımız ile ayakta durmalıyız. Bu yüzden yazı yazmayı seviyorsanız SEO uyumlu makale yazarak para kazanma yolunu seçebilirsiniz. Bu alanda her gün günlerce sitenin açıldığını varsayarsak ihtiyaçta aynı şekilde her gün artıyor. Sizlerde bu ihtiyaçları göz önünde bulundurarak bu yolu seçebilirsiniz.

Bionluk ve r10net üzerinden bu dediğim alana dair iş arayanları ve işverenleri analiz edebilir kendinize çok güzel işler bulabilirsiniz.

Youtube Videoları İle Para Kazanmak

Ve günümüz çocuklarının tutkunu olduğu ve hayalini kurduğu bir konuya geldi sıra. Youtube videoları ile para kazanmak. Tabi ki herkes istiyor diye herkesin para kazanabileceği bir platform değil ki son kuralları ile de bunu biraz daha zorlaştırdı Youtube.

Unutmamalıyız ki evimizden pekte fazla çıkmamamız gereken zamanlardayız. Bu sebeple video içerik üretmek biraz zor olabilir lakin ekstra para kazanma konusunda asla bir engel değil. Eminim ki ev ortamında hazırlayacağınız videolar olacaktır. Şöyle öneriler verebilirim;

• Eğlenceli bir mizacınız var ise sadece konuşabilir, fıkralar anlatabilirsiniz.
• Bir konuda uzmanlığınız var ise bu konu üzerine anlatımlar yapabilirsiniz.
• Sesiniz güzel ise cover şarkılar veya şiirler söyleyebilirsiniz .
• Oyun videoları çekerek para kazanma yöntemini seçebilirsiniz.
• Film, dizi, oyun ve kitap eleştirileri yapabilirsiniz.
• Enstrüman çalabiliyorsanız yeteneklerinizi sergileyebilirsiniz.

Neredeyse her alanda hayal gücünüze göre ürünler üretmeniz mümkün. Yaratıcı olun, uzun vadeli düşünün ve sabredin. Zaten bunları yaptığınız an gerisi emin olun ki gelecektir.

Anket Doldurarak Para Kazanmak

Corona zamanı para kazanmak isteyenler için verebileceğimiz bir diğer tavsiye anket doldurarak para kazanmak. Sizle yazının başından beri açık konuşmaya dikkat ettim ki yine öyle olacağım; açıkçası çevremde bu yöntemi kullanarak yüksek paralar kazandığını iddia eden olmadı. Ne kadar sağlıklı bir sistem olduğunu bilmiyorum. Fakat birçok bloğun tavsiyeleri arasında da yerini alıyor.

Sizlere özel bilgilerinizi isteyen siteleri yine de tavsiye etmek istemiyorum. Fakat Google’ın kendi anket uygulamasının yakın zamanda para kazandıran anketler üzerinde bir çalışması olacağını biliyorum. Bu konuyu takip edebilirsiniz.

Online Ders Vererek Para Kazanmak

Anket doldurarak para kazanmayı ne kadar tavsiye etmiyorsam online ders vererek para kazanmayı da bir o kadar tavsiye ediyorum. Özellikle bir konuda uzmanlığınız var ise, öğretmenseniz, veya bilgili olduğunuz her hangi bir konu varsa hemen işe koyulabilirsiniz.

Burada önemli olan nokta yeteneğinizi keşfedebilmeniz. Karakalem çizim konusunda yeteneğiniz varsa bu konuda, Adobe PS üzerine varsa bu alanda, veya matematik, veya farklı bilimler… Bu alanlarda var olan bilgilerinizi parça parça derslere ayırarak farklı platformalar üzerinden kazanç sağlayabilirsiniz.

Günümüzde bu konuda öne çıkan platformun Udemy olduğunu söyleyebilirim. Tabi ki Youtube üzerinden eğitim vermekte yaygın lakin Udemy hızla büyüyor ve kalabalık bir kitleye hitap ediyor. Hazırladığınız ders videolarını ücretsiz bir şekilde bu platforma yükleyerek bilgilerinizi kolayca kazanca çevirebilirsiniz.

Stok Fotoğrafçılığı Yapmak

Evde internetten para kazanma konusunda sizlere yardımcı olmaya çalışıyoruz. Bu alanda sizler verebileceğimiz bir diğer tavsiye fotoğraf satarak para kazanmak. Tabi kabul etmeliyiz ki artık evimizde olmamızın herkese yarar sağladığı bir dönemdeyiz. Bu yüzden bu yöntemi belki en son denemelisiniz.

Tabi evde fotoğraf çekmekte mümkün. Kendinize küçük bir alan yaratarak gözünüze hoş gelen her nesneyi fotoğraflayabilir stok fotoğrafı sunan sitelere yükleyebilirsiniz. Bu konuda en öne çıkan fotoğraf sitelerinin Shutterstock, Pixabay ve Pexels olduğunu da ekleyelim.

Photoshop İle Para Kazanmak

Ve listemizin sonunda yine listemizin ilk başında ki karakalem gibi yetenek isteyen bir konu var. Aslında yetenek dediğime bakmayın her insanın yetenekli olduğu alanlar vardır ancak geliştirmek sizlerin elinde. Photoshop ile para kazanmak ise göründüğü gibi kolay olmayabilir. Öncelikle uygulamanın neredeyse her alanına hakim olmalısınız. Her alana, her özelliğine hakim olduğunuzda şu seçenekleri değerlendirebilirsiniz;

• Grafik tasarım üzerinden para kazanabilirsiniz.
• İnstagram sayfası açarak ücretli tasarımlar yapabilirsiniz.
• Vektörel çizim yaparak para kazanabilirsiniz.
• Öğrendiğiniz bu konunun ders videoları hazırlayıp satış yaparak para kazanabilirsiniz.

Veya hazır öğeler ve şablonlar oluşturup satarak para kazanabilirsiniz.

Karantinada evde para kazanma yöntemleri dediğimiz an aklımızda gelenleri bu listeye eklemeye çalıştık. Oldukça kalabalık bir liste hazırladığımızı düşünüyorum. Eminim ki içlerinden en az bir iki tanesi sizin yeteneklerinize hitap edecek, bununla kalmayıp yeteneklerinizi paraya dönüştürmenize yardımcı olacaktır. Evinizde kalın, sağlıklı kalın. Bol şanslar.

Şu içeriklerimizde ilginizi çekebilir;

İnternetten Para Kazanma Yolları

Evde Para Kazanma Yolları

En Çok Para Kazandıran Meslekler

The post Karantinada Evde Para Kazanma Yöntemleri appeared first on Genç Klavye.

Tabi ülkemizde pedagoji anlamında bazen eksik veya yanlış yönlendirmeler yapılabiliyor. Örneğin çocuklar için faydalı oyunlar hazırlanırken bu oyunların ne kadar süreyle oynanacağından bile bahsedilmiyor. Oysa çocuklar gelişim çağında sürelerini doğru kullanmayı da öğrenmelidir. Örneği zeka geliştirici bilgisayar oyunları oynayan bir çocuk bu oyunu uzun süreler oynamaya devam ederse zararıyla da karşılaşmaya başlayacaktır. Aynı kural etkinlik ve aktiviteler içinde geçerlidir. Bu sebeple sizlere bu içeriği hazırlarken oldukça dikkatli davrandık.

İşte pandemi sürecini bizlere getirmiş olduğu sıkıntılı ortamı çocuklarımızla yenebileceğimizi kanıtlayan eğlenceli aktiviteler.

Evcilik Oynamak

Evcilik çocukların en sevdiği oyunların başına gelir. Özellikle oyun oynama alışkanlığının yeni yeni başladığı yaşlarda büyük bir tutku ile bu oyunu oynarlar. Tabi günümüzde Pandemi gibi bir gerçeğimiz var. Bu oyun sosyalleşmek adına sokakta, mahallede, okulda, yazlıkta oynanınca daha güzel etki eden bir oyun veya etkinliktir. Lakin dışarı çıkmamanın daha avantajlı olduğu bugünlerde sizlerde biraz çocukluğunuza dönüp oynanan evcilikte tatlı mı tatlı bir rol üstlenirseniz hiç fena olmaz aslında.

Tabi bu oyunu oynarken çocuklarınıza örnek olabilecek tiplemeler yapmaya özen gösterin. Mesela doktor olun, öğretmen olun, yardımsever birisi gibi olun ve bunun iyi yönlerini anlatın. Ayrıca küçük kardeşlerimiz için hazırlamış olduğumuz evcilik oyunu nasıl oynanır adlı içeriğimizi okuyarak bu konuda daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz.

Yemek Yapmak

Özellikle 10-14 yaş etkinlikleri arıyorsanız beraber yemek yapmak çok doğru bir tercih olabilir. Sonuçta mutfak içerisinde pek çok bilgi barındıran harika bir sanat atölyesidir. Çocuğunuzla masanın başına geçip birbirinden farklı yemekleri yapmayı deneyebilirsiniz. Böylelikle hem eğlenceli bir şekilde zaman geçirmiş olursunuz hem de çocuğunuzun mutfak becerilerini geliştirmiş olursunuz.

Tabi ki özellikle toplumumuzda aşçılığın önemi ve değeri bilinmiyor ancak güzel ve leziz yemek yapabilme yeteneği istisnai bir yetenektir ve önümüzdeki yıllarda gerçekten bugünden çok daha popüler bir meslek haline gelecektir.

Maket Hazırlamak

Çocuklar için zihin geliştirici etkinlikler sınıfına alabileceğimiz bir diğer aktivite makat tasarlamak. Özellikle 20-30 yaş aralığı iyi hatırlayacaktır. Okullarda teknoloji tasarım derslerimiz olurdur ve bizlerden şehir maketi hazırlamamız istenirdi. Gerçekten çok güzel ve özgün eserler ortaya çıkarabilen arkadaşlarımız vardı.

Günümüzde ise Koronavirüs nedeniyle okullar kapalı olması sebebiyle çocukların hayal gücünü geliştiren etkinlikler yapmak veya onları buna yöneltmek sizlerin elinde. Tek yapmanız gereken kırtasiyen hazır birleştirme maket almak veya sadece karton ve yapıştırıcı alarak hayallerinizdeki dünyayı sil baştan yaratabilirsiniz. Ki bizlerin tavsiyesi o yönde. Zira sıfırdan üretmek hem hayal gücünü geliştirecektir hem de kağıtları, kartonları kesip biçeceği için el becerilerinin gelişmesini sağlayacaktır.

Puzzle Yapmak

Zeka ve hafıza geliştiren oyunlar dediğimizde ilk aklımıza gelen tabi ki de puzzle yani yapboz yapmak olacaktır. Özellikle gelişim çağında ki çocukların bu harika etkinlikten mutlaka yararlanması mahrum kalmaması gerekmektedir. Çocukların analitik düşünebilme, zeka ve hafızayı kullanabilme becerilerini arttırdığı uzmanlarca söylenmektedir.

Tabi yapboz yaparken de yaşa göre hareket etmelisiniz. Yani 6 yaşında daha önce hiç yapboz yapmamış bir çocuğun önüne 500 veya 1000 parçalı bir yapboz koyarsanız sıkılacak ve pes etme alışkanlığı ortaya çıkacaktır. Daha düzeyi düşük yapbozlar ile başlamak çok daha uygun olacaktır. 15 yaş için puzzle tavsiyemiz ise boyutu 500’lere çıkarmanız. Yetişkin bireyler için ise 1000 parçalı yapbozlar çok daha faydalı ve eğlenceli olacaktır. 1000 parçanın tamamını doğru yere koyduktan sonra uzaktan baktığınızda gerçekten kendinizle övünebilirsiniz.

Bilgi Yarışması Yapmak

Çocuklar için eğitici etkinlikler arıyorsanız size bir numarada tavsiye edebileceğimiz bir aktivite var sırada. O da çoğumuzun zaten bir yerden aşina olduğu bilgi yarışması.

Çocuklar zihinsel olarak daha rekabete yatkındır ve sürekli yarış içerisinde olmak isterler. Bu özelliklerini olumlu olarak değerlendirmek için onlarla bilgi yarışması yapabilirsiniz. Tabi aynı Puzzle gibi bununda derecesini doğru ayarlamalı çocuklarınızla denk olabileceğiniz konular seçmelisiniz. Ve tabi ki çocuklarınızı yeni şeyler keşfetmeye de teşvik etmelisiniz. Genel kültür geliştiren aktiviteler arasında da sayılabilen bilgi yarışması online olarak da pek çok uygulama ile oynanabilen bir oyundur.

Zeka Geliştirici Oyunlar Oynamak

Henüz gelişim çağında çocukları olan ebeveynlerseniz bu başlık sizi kendisine doğru çekmiş olabilir. Zira gelişim çağında en önemli kavramlar zeka, analitik düşünme, motor becerileri ve hafızadır. Bu anlamda pandemi zamanında boş olduğunuza vakitlerde çocuklarınızla oynayabileceğiniz veya onları teşvik edebileceğiniz bazı zeka geliştiren oyunlar şu şekilde sıralanabilir.

• 2048
• Satranç
• İsim Şehir Oyunu
• Bom
• Dokuztaş
• Süreli Roman
• MentalUP Oyunları

Yukarıda listelediğimiz oyunlardan istediğiniz her hangi birisi ile zamanınızı eğitici ve eğlenceli olarak geçirebilirsiniz. İsim şehir oyunu nasıl oynanır? Ve Dokuztaş oyunu nasıl oynanır? içeriklerimizi okuyarak oyunlar hakkında daha detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.

Yaratıcılığı Geliştirmek İçin Resim Yapmak

Çocukların sevdiği etkinlikler arasında gösterebileceğimiz bir diğer uygulama ise resim yapmak. Her çocuk hayatının belli bir zamanında resim yapmaya ilgi duymuş kafasında ki o harika hayalleri kağıda dökmeyi denemiştir. Resim yapmak hayal gücünü ve yaratıcılığı geliştirmek açısından çok ama çok faydalıdır. Aslında sıfırdan oluşturulmaya çalışılan her şey hayal gücünü bir şekilde tetikler.

Resim yaparken de çocuklarınızı yönlendirerek onlarla beraber resimler yaparak eğlenebilirsiniz. E tabi resim yapmak sadece çocukların değil yetişkinlerinde stresten uzaklaşmasına hayal gücünü somutlaştırmasına katkı sağlar. O zaman ne duruyorsunuz? Hemen bir defter ve boya kalemleri alarak çizmeye başlayın.

Evde Film İzlemek

Film izlemekte yine zamanı eğlenceli geçirmenin yollarından bir tanesidir. Ama filmleri ailecek izleyecekseniz çocuklarınızın yaşına göre filmler seçmeye özen gösterin. Örneğin daha 7-8 yaşlarında olan çocuğunuzla korku filmi seyretmeniz pekte hoş olmayacaktır. Aslında genel olarak gelişim çağında olan çocuklar için tavsiye edilen filmler animasyon filmleridir. Bir alt başlıkta sizlerin de izlerken sıkılmayacağı animasyon filmlerini listeledik.  

Evde Çocuklarla İzlenebilecek Filmler

Evde çocuklarla izlenecek filmler dediğimiz gibi genelde animasyon türünün örnekleridir. Ama her animasyon filmi de siz yetişkinlere hitap etmeyebilir. Sonuçta ailecek güzel bir vakit geçirmek istiyorsanız çocuklar kadar sizin de sıkılmadan zaman geçirmeye ihtiyacınız. Hele ki böylesi zor günlerde. İşte sizler için listelediğimiz ailecek izlenecek animasyon filmleri.

• Buz Devri Serisi
• Oyuncak Hikayesi
• Shrek
• Smallfoot
• The Grinch
• Şirinler
• Kayıp Balık Nemo
• Klaus
• Yukarı Bak
• Wall-E
• Aslan Kral
• Neşeli Ayaklar
• Madagaskar
• Arabalar Serisi
• Güzel Ve Çirkin
• Karlar Ülkesi
• Kung Fu Panda
• Zootopia
• İnanılmaz Aile
• Ejderhanı Nasıl Eğitirsin

Yukarıda sizler için hazırladığımız liste tamamen karışık hazırlanmıştır. Her biri birbirinden güzel hikayelere sahip olan bu animasyon filmlerini çocuklarınızla izleyerek sıkıcı pandemi sürecinde biraz olsun hayatınızı renklendirebilirsiniz.

Sohbet Etmek

Evimize kapandığımız bugünlerde aslında en yararlı aktivite kesinlikle bu olacaktır. Evde yapılabilecek etkinlikler erişkin, genç, çocuk fark etmek sizin bir noktada toplanıyor aslında. O da sohbet etmek. Özellikle Kış aylarında havanında soğumasıyla sıcak bir kahve eşliğinde gençlik çağına ulaşmış çocuklarınız ile sohbetler edebilir tarih, edebiyat, bilim, kişisel gelişim ve hayat sorunları üzerinde tartışabilirsiniz.

Evde Oynanabilecek Oyunlar Oynamak

Evde oyun oynamadan zaman geçirmek neredeyse imkansızdır. Lakin her yaş kategorisine uygun oyun bulmakta bir o kadar zordur. Ebeveynlerin ve çocukların ortak sevebileceği oyunları karantina zamanı evde oynanabilecek oyunlar içeriğimizde listeledik. Girip bir göz gezdirdiğiniz zaman bir oyun üzerinde karar kılacağınızdan şüpheniz olmasın.

Karantina zamanları biliyoruz ki hepimiz için sıkıcı, darlayıcı ve yorucu geçiyor. Lakin artık bu hastalığın yenilmez olmadığı ortaya çıktı ve peş peşe aşı müjdeleri duymaya başladık. Bu sebeple sona yaklaşırken durumu daha kötü hale getirmemek için mümkün olduğu kadar evde kalmaya özen gösterelim. Bizde sizlere yardımcı olmak için evde çocuklarla oynanabilecek oyunlar gibi pek çok içerik hazırladık ve hazırlamaya devam edeceğiz. Hep birlikte parklarda, bahçelerde, sahillerde kol kola girip doyasıya eğleneceğimiz güne kadar sağlıcakla kalın.

The post Evde Çocuklarla Yapılabilecek Etkinlikler Ve Aktiviteler appeared first on Genç Klavye.

Yeterlilik Meslek İçin Önemli

Elbette ki her birey belirli bir kapasiteye sahip olmaktadır. Sizlerde kendinizi bazı testlere tabi tutarak, hangi mesleğin gereklerine uyum sağladığınızın kararını verebilirsiniz. Mesela, ezbere yönelik bir çalışma mı daha kolay yoksa çalışarak, sindirerek öğrenmek mi sizler için daha doğru. Eğer ki seçimlerinizde ilk seçenek yer alıyorsa, maalesef sürekli bilgi gerektiren işler sizler için uygun olmayabilir. Neden diyecek olursanız, bildiğiniz gibi ezbere yönelik bilgiler ilerleyen dönemlerde sürekli uygulanmaması halinde unutulabilecektir. Bu da meslek adına sizlere sorunlar oluştururken, zor dönemler geçirmenize neden olabilir. Bundan dolayı çalışarak, öğrenerek meslekte tecrübe kazanmak, yeterlilik sahibi olmak oldukça önemlidir. Tabi ki bu bilgilerden önce, ilk olarak kendinizi tanımanız doğru meslek seçimi nasıl yapılır sorularınızın ilk aşaması olabilecektir.

Kendinizi Mutlaka Tanıyın

Kişiliğiniz, çalışma düzeniniz, çalışma saatlerine ne kadar uyum sağladığınız, gündüz ve gece çalışma düzeni, aileniz ile aranızda bulunan bağ, beden ve akıl gücünüz, ilgi alanlarınız, hobiler ve fobileriniz, yeteneklerinizin yanı sıra becerileriniz, hangi işler sizleri memnun edebilir ve hangi işlerde manevi olarak daha rahat hissedebilirsiniz, maddi durumunuz, geçim kaynaklarınız, yaşamak istediğiniz hayat, yaşama tarzı ve bu gibi pek çok bilgi gerçekten iş seçimlerinizde önemli bir yere sahiptir. Bunlardan her hangi birisi bile iş hayatınız ile uyum içerisinde olmaz ise maalesef severek yaptığınız iş bile belirli bir zaman sonra sizlere tamamen bir sorun olarak görünecek ve yaptığınız işten uzun vadede nefret etmeye bile başlayabileceksiniz. Bundan dolayı hem kişisel hem de meslek özellikleri bakımından kendinizi oldukça iyi tanımanız gerekiyor. Bunun yanı sıra yine aylık harcama miktarlarınız ve harcarken zevk aldığınız durumlarında tercih ettiğiniz meslek dahilinde sizlerin yanınızda olup olmayacağı da önemli bir konu olabilir. Sonuç olarak tercih edilen meslekte elde edeceğiniz kazanç ile tam anlamı ile istediğiniz bir hayat süremeyecekseniz, ya meslekleriniz buna göre tercih etmeniz ya da mesleğinize uygun bir yaşama tarzı oluşturmanız gerekiyor.

Hobilerinizden İş İmkânı Sağlayabilirsiniz

Bir kuruma bağlı olarak çalışmak istemiyorsanız ve kendi işinizi kurmak istiyorsanız, elbette ki yetenekleriniz, becerileriniz, maddi durumunuz ve bunların yanı sıra hobileriniz önemli bir yere sahibi. Eğer ki sahip olduğunuz hobiler, sizlere maddi destekleyecek durumda ise mükemmel bir seçim olabilir. Hatta bu durumda çalışmış bile sayılmayacaksınız. Sonuç olarak sevdiğiniz işi yapmak ve bundan kazanç elde etmek sizlere ek bir artı getirecektir. Böylelikle en doğru mesleği tercih etmiş olabileceksiniz.

Yeteneklerinizi Göz Ardı Etmeyin

İlk olarak kendinizi kesinlikle küçük görmemeniz ve yeteneklerinizi ortaya koymanız gerekiyor. Genel olarak her kişi de kendilerine yönelik bir yetenek bulunmaktadır. Kimlerinde bu yetenek kolay öğrenme, analitik düşünme kabiliyeti olurken, kimilerinde daha farklı durumları ele alabilmektedir. Yeteneklerinizi orta koyarak, doğru meslek seçimi nasıl yapılır sorularınıza kendiniz cevap vermiş olacaksınız. Yeteneklerinizi konuşturabilecek bir iş tercih ederek, hayatınız boyunca tanınmış bir insan haline gelebilirsiniz.

İş ve Akıl Gücü

İş ve akıl gücü yine doğru meslek seçimi için oldukça önemlidir. Hem beden gücü hem de akıl gücü her ikisi bir arada kullanılabiliyorsa, kişinin yapamayacağı meslek yoktur denilebilir aslında. Her ne kadar bazı zamanlarda gerçekleştirmek hemen o yıllar için mümkün olmasa da, kesin olarak doğru zaman oldukça önemlidir. Pes etmemek, akıl ve beden gücünüzü zamanında doğru yerde kullanmak her zaman kişiye fayda sunabilecektir.

Çalışmak İstediğiniz Ortamın Önemi

İşin gerekleri ve iş durumunun yanı sıra doğru bir meslek tercih etmek için göz atılması gerekenlerden birisi de şüphesiz ki çalışma ortamları. Her hangi bir meslek dalına resmen aşık olabilirsiniz. Fakat sadece yapılan iş sizin ilginizi çekmektedir. Çalışma ortamı bu konuda sizler için doğru değilse, ilerleyen dönemlerde maalesef çalışma ortamından kaynaklı olarak işe duyduğunu ilginizde azalabilir. Çalışmak istediğiniz bir yer de sevmediğiniz bir iş bile ilerleyen zamanlarda alışkanlığınız olurken, sizlere daha iyi bir destek sunabilecektir. Bundan dolayı nasıl bir ortamda çalışmak istediğinizin kararını vererek, sonrasında o iş yerlerinde sizlere hangi işler uygun ve becerileriniz, yetenek ve istekleriniz o iş için yeterli mi bunun kararını vermeniz dahilinde seçimler yapmak daha mantıklı olacaktır.

Finansal Durum Yine Çok Önemli

Bu konuda yine yaşanılan şehre ve yere göre değişiklik görülmesi mümkündür. Fakat doğru meslek seçimi nasıl yapılır dediğinizde, elbette ki finansal durumunuz ciddi bir öneme sahip. Yine işlerden elde edeceğiniz gelirlerin, bulunduğunuz ortama uygunluğu da doğru bir meslek seçimi için önemlidir. Sevdiğiniz bir işi yaparak, maddi sıkıntılar çekmek ister misiniz? Eğer ki evet, yeter ki işimi seveyim maddi sorunları bir türlü hallederim diyorsanız bu sizin kararınız olacaktır. Fakat bazı zamanlar, sevmediğiniz işleri yaparak, duruma finansal olarak bakmanız halinde, iş hayatında yaşadığınız mutsuzluklar, normal yaşantınızda daha rahat yaşam sürerek istediklerinizi gerçekleştirmek adına yardımcı olacaktır. Tüm bunları bir kefeye koyarak, kendinize uygun bir seçim yapmanız gerekiyor.

Yetişme Tarzınız Önemli

Son olarak, ailenizden sizlere aktarılan tüm kişilik ve diğer miraslar, tercih edeceğiniz iş için kesinlikle önem taşıyor denilebilir. Eğer ki yaşam ve yetişme tarzınıza uygun olmayan bir iş ortamında, sevmediğiniz bir işi yaparsanız, maalesef çok sürmeden iş değişiklikleri yapmak isteyeceksiniz. Bunun için ailenizden sizlere aktarılanları da göz önünde bulundurmanız ve sizlerin için de olan düşünceleri de ele almanız gerekiyor. Ancak bu durumda kendiniz için mantıklı seçim yapmış olacaksınız.

Eksileri Artıları Yazın

Tercih edeceğiniz iki meslek arasında, eksi ve artı listesi oluş turun. Bu liste içerisinde yukarıda yer alan bilgilerin yanı sıra yine diğer sizlerin koyacağı bilgiler de yer alabilir. Bir liste hazırlayın ve aklınıza gelen tüm konularda, eksileri artıları karşılaştırın. Böylelikle kendi kararınızı puanlama sistemleri ile daha mantıklı ve geçerli bir şekilde verebilirsiniz.

Genel olarak kişilerin meslek seçimlerinde yardımcı olabilmek için bazı fikirlere yer verdik. Elbette ki bu fikirlerin bazıları doğru bazıları yanlış olarak algılanabilir. Bunlarda tamamen sizlere özgü bir düşünce olurken, bu bilgilerin içerisinde sizlere uygun gelenlere göz atarak, kendiniz, aileniz ve yaşamınız için en doğru meslek seçimini gerçekleştirebilir, hayatınızı bu yönde ilerletebilirsiniz.

The post 9 Adımda Doğru Meslek Seçimi Nasıl Yapılır? appeared first on Genç Klavye.

1- Kendinize Bakın Özgüveninizi Kazanın

Özgüven kazanma yolunda birinci madde kendinizden utanmamanız. Tip, güzellik gibi kavramlar görecelidir ancak bakımlı olmak sizin elinizdedir ve kendinize baktığınıza inanıyorsanız güveniniz bir adım öne çıkacaktır. Hayatınızdan, nasıl görünüyorum? Endişesini çıkarmanın yolu bakımlı olmaktır. Siz zaten kendiniz ile barışık olduğunuzu hissettiğinizde yaşantınızda nasıl görünüyorum merakı diye bir şey kalmayacak ve özgüven çıtasını bir adım yukarıya çekeceksiniz. Özgüven kazanacaksınız.

2- Özgüven Kazanmak İçin Olumlu Düşünün

Hayatınızda her zaman karşınıza olumsuzluklar çıkabilir. Bunlar art arda da gelebilir ancak sürekli olumlu düşünmeye çalışın. Problem odaklı değil çözüm odaklı çalışın. Hayatınızdaki olumsuz düşünceleri bir kenara koyup çözüm üretmeye başladıkça özgüven kazandığınızı ve karakterinizin giderek oturduğunu fark edeceksiniz.

3- Kitap Okuyarak Özgüven Kazanın

Kitap okumak her konuda olduğu gibi özgüven kazanma konusunda da size en fazla yarar sağlayacak aktivitelerden bir tanesi. Romanlarda oluşturulan karakterlerin özgüveni size işleyecektir. O karakterleri analiz ederek kendinizi geliştirmenizden daha önemlisi siz artık kitap okuyan bir birey olacaksınız ve toplumda konuşacağınız konu başlığı bir tane daha fazla olacak. Hele ki Türkiye gibi az kitap okunan bir ülke de düzenli bir şekilde kitap okumanız bilgi ve kelime haznenizin çok daha fazla genişlemesine sebep olacaktır ki, tüm bunlar ile birlikte yaşantınızda daha kolay cümle kurmaya, daha kolay konuşmaya başladığınızı hissedeceksiniz. Ve bu sizi belki bir hatta iki adım daha öne çıkaracak özgüven kazanma konusunda bile daha rahat olmanızı sağlayacaktır.

4- İlkeleriniz Ve İdealleriniz Özgüven Kazanmada Önemli

Hayatta olmazsa olmazlardan bir tanesi kırmızıçizgilerdir. Sizin de belli ilkeleriniz, idealleriniz olsun. Asla taviz vermeyeceğiniz konular sizi özgüven kazanma hususunda bir çizgiye sokacaktır.

5- Bir Amacınız Özgüven Kazandıracaktır

Sürekli bir hedefe yürümek size hem zaman kazandıracak, hem de o zamanı etkili kullanmayı öğretecektir. Bir düzen ve hedef doğrultusunda kurduğunuz yaşamınız sizi özgüven kazanma potasında bir adım öne itecektir. Hele ki o hedefe ulaştığınızda artık o yola çıkan kişiden farklı bir özgüvene sahip olduğunuzu hissedeceksiniz.

6- Hızlı Düşünün, Yavaş Konuşun

Aslında cümlenin özü doğru konuşmak… Bir şey hakkında çok fazla bilgiye sahip olabilirsiniz. Belki herkesten daha hakimsinizdir bu konuya ancak anlatma şekliniz bu duruma pozitif veya negatif olarak etki edebilir. Bu yüzden bir konuşma sırasında ağır ve karşı tarafın anlayabileceği şekilde konuşun. İletişimde olduğunuz kişinin sizi dinlememesi özgüveninizi zedeleyebilir. Yeniden özgüven kazanma yollarını düşüp emekleri heba edebilirsiniz. Bu yüzden özgüven kazanmak için doğru ve anlaşılır konuşmak önemli.

7- Durmayın

Eğer herkes hareket edip bir hedefe yürürken siz durursanız geride kalırsınız. O yüzden hiç durmamanız gerekli. Tabi bazen yorulduğunuzu hissedeceksiniz. O zaman hedeflerinizden vazgeçmeden yarı zamanlı küçük hedefler belirleyerek yolunuza devam edin, hedeflerinize küçük adımlar ile olsa da yürümekten geri kalmayın. Özgüven kazanma listesini okuyor olduğunuzda bile, adım adım yöntemleri uygulayın. Zaferler öyle bir günde kazanılmaz unutmayın.

8- Düzenli Bir Hayat Özgüven Kazanmada Önemli Bir Role Sahip

Bir plan doğrultusunda çalışmayı alışkanlık edinin. Dağınık ve savruk olmayın. Ulaşmak istediğiniz hedef özgüven kazanmak, özgüveni yüksek birisi olmak ise bunu adım adım planlayarak yapın ve hedefler belirleyin. Belirli mesafelerde hedefler olsun. Onlara ulaştıkça yolu yürüme isteğiniz ve azminiz artacaktır.

Özgüven kazanmak için beklemeyin, zaman size özgüven kazandırmayacak. Siz kendinizi özgüveni yüksek bir birey haline getirebilirsiniz.

“Kendine güvenen herkes dünyayı yönetebilir.” Voltaire

The post Özgüven Kazanmanın Yöntemleri appeared first on Genç Klavye.

Kamkat (kumquat) meyvesi bizi şaşırtan küçük tropik meyvelerden biri. Küçük olmasına rağmen içerdiği besin değerleri o kadar güçlü ki insanlar kendisini merak etmeden duramıyor. Bu tropik meyve bizim bildiğimiz narenciye çeşitlerine hem benziyor hem de benzemiyor. Bu özellikleri kafa karıştırsa da toplumumuz onu sevmeyi başardı. Günümüze kadar çoğunlukla süs meyvesi olarak kullanılmış olan bu meyve yalnıza süs olarak kullanılmayı hak etmeyecek kadar güzel ve sağlıklıdır.

 Kamkat (Kumquat) Meyvesi Nedir?

Kumkuat ya da kamkat şeklinde anılan bu meyve ülkemize uzak coğrafyalardan taşınmıştır. Taşıdığı tropik havası ile kalplerimize girmeyi başarmıştır. Kumkuat meyvesi genel olarak başparmak büyüklüğünde olan bir meyvedir. Rengi tıpkı portakal ve mandalina gibi turuncudur. Kumkuat meyvesinin kabuğunun dokusu da bu meyvelerle benzerlik göstermektedir. İçerisi küçük bir mandalinayı andıran kumkuat meyvesinin kabuğu içerisindeki meyveden daha şekerlidir. İçerisindeki meyve tabakası daha mayhoş bir tada sahiptir. Bu meyvenin kokusu ve tadı portakal ve mandalinayı andırsa da biraz daha aromalı bir narenciyedir.

Kamkat meyvesi namı diğer altın portakal kabuğu ile yenilebilen tek narenciye çeşidi olması ile bir hayli ünlüdür. Kumquat meyvesi ülkemizde altın portakal, altın mandalina ve süs mandalinası isimleri ile tanınır. Bilim âleminde ise kendisi Fortunella ismi ile tanınır. Bu meyve 1800’lü yıllarda Amerika ve Avrupa’ya yayılmış sonrasında ülkemize kadar ulaşmıştır.

Kamkat (Kumquat) Meyvesi Nerelerde Yetişir?

Kumkuat yâda kamkat meyvesi olarak bilinen altın portakal aslen Çin topraklarında doğmuştur. Daha sonra Tayland, Hindistan, Tayvan, Filipinler ülkelerde yetiştirilmeye başlamıştır.1800’lü yılların ortalarında ise Amerika bu meyveden edinmiştir. Amerika sonrası Avrupa’nın sıcak bölgelerinde yaşam imkânı olan meyve ülkemize kadar gelmiştir.

Yüksek sıcaklıkları seven bodur çalı şeklinde bir ağaçta yetişen bu meyve uzun yıllar süs olarak kullanılsa bile faydaları ve lezzeti ile tüketilmesi yaygınlaşmıştır. Ülkemizde Ege ve Akdeniz bölgesinde özellikle Finike civarında yetişen bu meyve farklı bir narenciye türüdür. Vatandaşımız portakal ve mandalina tadına oldukça aşinadır ve kamkat meyvesi bizler için sevilmesi kolay bir meyvedir.

Kamkat (Kumquat) Meyvesi Faydaları Nelerdir?

Bol aromalı ve buram narenciye kokan bu minik altın portakal meyvesi oldukça sağlıklı bir besindir. İçerdiği vitaminler ve mineraller ile ciltten tutun dolaşım sistemine kadar vücuda birçok fayda sağlar.

Altın portakal yüksek bir omega-3 deposudur. Beynin severek tüketeceği besin değerlerine sahiptir. Hafızanın güçlenmesine ve erken demansa engel olur. Demans, yaşlılık ile ortaya çıkan zihinsel aktivite bozukluklarının olduğu bir rahatsızlıktır. Beynin güçlü kalmasına yardımcı olur.

Altın portakal içerisinde kolesterol bulunmaz. Kolesterol-free olan bu meyve kolesterol hastalarınca rahatlıkla tüketilir. Kolesterol rahatsızlığına yakalanma ihtimalini düşürür. Diğer faydaları da şunlardır:

Kamkat meyvesi yüksek oranda su ve lif içermektedir. Bu içerikleri sayesinde düşük kaloriye sahiptir. Diyet menülerine rahatlıkla ayak uydurur. Altın portakal lif içermesi sebebi ile bağırsak işleyişini de rahatlatır, kabız ve ishalden korur. Yoğun lif içeriği ile tokluk hissi yaratır ve yeniden acıkma süresini uzatır. Böylece kilo kontrolü yapan kişilerin kullanabileceği ideal bir besin unvanı kazanır.

• Bol miktarda C vitamini içeren turunçgil, bağışıklık sistemini güçlendirir. Soğuk algınlığı be gribe karşı koruma kalkanı oluşturur.
• Sindirim sisteminin işleyişini kolaylaştırır. Mide ve bağırsak enfeksiyonlarını önler. Ancak mide ve bağırsakta sorun yaşayan kişilerin doktor tavsiyesi almadan yüksek miktarda tüketmeleri sakıncalı olabilir.
• Altın portakal sinir sisteminin yapısına katılarak güçlenmesini sağlar.
• Antioksidan deposu olan altın portakal meyvesi kansere karşı vücudu korur.
• Altın portakal, cildin sıkılaşması, gerginleşmesi ve parlamasını sağlar. Bu özellikleri ile yaşlanmayı geciktirir. Kozmetik alanında da sıkça tercih ediliyor olmasının sebeplerinden biri de yoğun ve güzel kokusudur.
• Saçların canlanıp parlaklık kazanmasına yardımcı olur. Dökülmeleri azaltır.

Dolaşım sistemini korur ve kan damarlarının yapısını güçlendirir. Altın portakal ciltte oluşan sivilce ve akne gibi problemler ile başarılı şekilde baş eder.

 Kamkat (Kumquat) Meyvesi Zararları Nelerdir?

Kumkuat meyvesinin bilinen herhangi bir zararı yoktur. Ancak yeterli miktarın üzerinde tüketilirse mide ve hazımsızlık problemlerine sebebiyet vereceğinden aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Hassas bir cildiniz varsa alerjik reaksiyonlar vermemek için maske ve kür şeklinde kullanımında dikkatli olunuz.

Kamkat (Kumquat) Meyvesi Satın Alındıktan Sonra Nasıl Tüketilir?

Kumkuat meyvesi satın alındıktan sonra çok çeşitli şekillerde tüketilebilir. Altın portakal olduğu gibi taze ve çiğ yenebilen bir meyve olduğu gibi pişirilerek tüketilebilir. Reçel ve komposto yapımına uygunudur. Kurutulmaya müsait bir meyvedir. Tatlı ve pastalarda rahatlıkla kullanılabilir. Salata için sos yapımında yararlanılabilir. Kamkat meyvesi turşu yapımında da kullanılır.

Yoğun aromalı kokusu ile yağı ve suyu esans olarak kullanılabilir. Ev içerisinde hoş koku bırakması için istenen köşelere konabilir, kıyafetlerin güzel kokması için dolaplara yerleştirilebilir.

Kamkat (Kumquat) Meyvesi Fiyatları Nelerdir?

Bu küçük turunçgil meyvesi son günlerde oldukça dikkat çekiyor. Alıcıların ilgisini görünüşü, kokusu ve şifa deposu olması ile çekmeyi başaran kumkuat meyvesi yani altın portakal kendine yeni bir alıcı kitlesi edinmeye başladı. Bu meyveden edinmek isteyenler mutlaka fiyatının ne olduğunu merak ediyor. Kumkuat meyvesi ihtiyaç olunan miktarda uygun ücretlerle sahip olunabilecek bir meyvedir.

Kamkat (Kumquat) Meyvesi Nasıl Yenir?

Altın portakal meyvesi başparmak büyüklüğünde hoş kokulu bir turunçgildir. Koyu turuncu olan bu meyvenin üzerinde bir kabuk vardır. Bu kabuk mandalina ve portakalın kabuklarına benzer ancak onların kabuklarından daha ince bir yapısı vardır. Portakal ve mandalinanın aksine kamkat meyvesinin kabuğunu çıkarmanıza gerek yoktur. Oldukça hoş kokulu olan bu meyvenin kabuğu şekerlidir ve o şekilde yenmeye müsaittir. Meyvenizi yıkadıktan sonra dilerseniz ısırarak dilerseniz kesere yiyebilirisiniz. Altın portakal çok büyük olmadığı için tek seferde tüketime oldukça uygun bir meyvedir. İçerisi kabuğuna göre daha ekşi olan bu meyve, kabuğuyla birlikte tüketildiğinden çok daha fazla besin değerini vücudunuza almanıza yardımcı olur.

Kamkat (Kumquat) Meyvesi Besin Değerleri Nelerdir?

100 gramlık altın portakal tüketiminiz ile 71 kalori almış olursunuz. Altın portakal (kumquat meyvesi) 100 gramında aşağıdaki besin öğelerini içermektedir.

• Karbonhidrat (g) 16
• Protein (g) 2
• Yağ (g) 1
• Kolesterol (mg) 0
• Sodyum (mg) 10
• Potasyum (mg) 186
• Kalsiyum 0
• Vitamin A (iu) 299
• Vitamin C (mg) 43,9
• Demir 0

Şeklinde birçok farklı besin değeri vardır.

Kamkat (Kumquat) Meyvesi Nerelerde Satılır?

Son günlerde kamkat meyvesine olan talep artınca nereden alınacağı konusunda da sorular oluşmaya başlıyor. Bu meyve güney bölgelerimizde pazar ve market alanlarında çok daha rahat bulunur. Ancak market ve pazarlarda bulamaz iseniz internet üzerinden sipariş vererek edinebilirsiniz.

The post Kamkat (Kumquat) Meyvesi Nedir? Faydaları Nelerdir? appeared first on Genç Klavye.

Tabi tedbirlerimizi almayı ihmal etmeyelim. Toplu mekanlarda bulunmamaya özen gösterelim ve hijyen kurallarına dikkat edelim. Bu şekilde yaparak Avrupa’da ki duruma düşmekten belli bir süre korunabiliriz. Lakin bu süreçte evden dışarı çıkmak istemeyenlerde olacaktır. Çocuklarıyla vakit geçirmek isteyenler için evde yapılabilecek aktiviteler hazırladık. Bu zor ve kimilerimizin karamsar bir tablo çizdiği günlerde işte evinizden çıkmadan eğlenebileceğiniz aktiviteler.

Evde Yapılabilecek Etkinlikler Yetişkin

Yetişkinler için evde kalması biraz daha sıkıcı olabilir. Özellikle arkadaşlarıyla sık sık gezmeyi seven birisi iseniz gerçekten zaman size uzun gelecektir ancak unutmayın ki sağlığınızdan önemli değil. Zaten son alınan karar ile birlikte belli bir süreliğine eğlence mekanlarının faaliyetleri de sonlandırıldı. Canınızın sıkılmaması için evde yapılabilecek aktiviteleri şöyle sıraladık.

Yoga Yapın

Yahu ne işimiz olur bizim yoga ile demeyin. Özellikle bugünlerde gerçekten ruhen bir hafifliğe ihtiyacımız var öyle değil mi? Yoganın dinlendirici ve insan ruhuna iyi geldiği de zaten araştırmalar sonucu kanıtlanmıştır. Hem zihinsel olarak kötü düşüncelerden kurtulmuş olacaksınız hem de farklı bir aktivite gerçekleştirerek monotonluktan kurtulacaksınız. Farklı yoga türleri de deneyerek günden günde farklı şeyler yapabilir aynı zamanda yeni şeyler öğrenebilirsiniz.

Oyun Oynayın

Her halde zamanı en eğlenceli kılan şeylerden bir tanesi oyun oynamaktır. Ama emin olun arkadaşlarınız veya aileniz ile oynayacağınız oyunlar size bilgisayar oyunlarından daha fazla zevk verecektir. Zamanı geçirmenin iyi bir yolu olarak oyun oynamakta listemizde bulunuyor. Sizlere bu oyunlar hakkında daha detaylı bilgiler verdiğimiz evde oynanabilecek oyunlar yazımızı okuyarak daha derin bir şekilde bilgi edinebilirsiniz. Oyun oynamayı da yazdığımızda göre bir kenara geçelim bir diğer aktiviteye.

Yemek Tarifleri Öğrenin

Özellikle kadın okurlarımızın burayı pür dikkat okuması gerekiyor. Karantina zamanı gibi evde bulunmanız gereken günlerde yeni yemek tarifleri öğrenmek ve denemek gerçekten çok eğlenceli bir zaman geçirme taktiği. Tabi sadece kadınlar için değil, erkekler de birçok yemek çeşidini öğrenmek isteyebilir. Hem leziz yemekler yiyerek gününüzü daha mutlu hale getireceksiniz hem de ilerisi için yeni yemek tarifleri öğrenmiş olacaksınız. Bu arada beynin bir şeyler öğrenme eylemi içerisinde olduğunda mutluluk hormonu salgıladığını biliyor musunuz? Bu yüzden bol bol yemek tarifi öğrenmenizi öneririm bu süreçte. Hem mutlu olursunuz hem de birbirinden leziz yemekler ile gününüze ayrı bir tat katabilirsiniz.

Bol Bol Kitap Okuyun

Aslında kitap okumak için illaki evde kalmak zorunda olduğunuz bir anı seçmenize gerek yok. Bence her zaman ve her yerde olabildiğince kitap okumalıyız. Çünkü bir kitap yeni bir dünya demektir. Düşünebiliyor musunuz? Kendi evreninizden, dünyanızdan ayrılıp yeni dünyalarda yaşamaya başlıyorsunuz. İşte bunu sadece kitap okuyarak sağlayabilirsiniz. İstediğiniz türde kitap okuyabilirsiniz, roman, şiir, kişisel gelişim… Bu sizin boş vaktinizi eğlenceli bir şekilde geçirmenizi sağlayacak ama aynı zamanda da gelecek açısından çok güzel bir alışkanlık edinmiş olacaksınız. Sizler için hazırladığımız en iyi polisiye roman önerileri yazımızı okuyarak listenizi oluşturmaya başlayabilirsiniz.

Hobi Edinin

Evde yapılabilecek aktiviteler 12 yaş ve yetişkinlere kadar herkesin ihtiyacıdır. Bu yüzden aslında nesneldir de diyebiliriz. Bu nesnelliklerden bir tanesi de hobi edinmek. Her yaş grubu için gerekli olan aktivitelerden bir tanesi aslında. Evde boş kaldığınız zamanlarda neye ilginiz olduğunu ölçün önce. Hayatta en çok ne yapmakta hoşlanıyorsunuz. Sonra bunun üzerindeki hobiler nelerdir bunu araştırın. Mesela sanat hoşunuza gidiyorsa karakalem çalışmaları yapmayı deneyebilirsiniz. Veya müzik hoşunuza gidiyorsa şarkılar söyleyebilirsiniz. Aile ile birlikte yapılabilecek aktiviteler arasında bununla en uyumlu olanlardan bir tanesi de karaoke. Karaoke yaparak sesiniziz ne kadar güzel olduğunun farkına varabilir ve zamanı eğlenceli hale getirebilirsiniz.

Yapboz Yapın

Evde oynanabilecek oyunlar arasında yazdıklarımızdan bir tanesi de buraya eklemek istedim. Bunu kesinlikle yapmanızı ve tadına bir kere varmanızı istiyorum açıkçası. Çocuklarınız için kendi yaş gruplarına göre yapbozlar alabilirsiniz. Kendiniz içinde hemen gidip 1000 parçalı bir yapboz alın. Yapboz yapmanın eğlenceli olduğu kadar beyne de faydaları olduğunu biliyor musunuz? Yapboz oynamanın faydaları nelerdir? Yazımızı okuyarak bu faydaları öğrenebilir daha ilgi çekici bir şekilde eğlencenize devam edebilirsiniz.

Film İzleyin

Kışın yapılabilecek etkinlikler arasında da başı çeken aktivitelerden bir tanesi olan film izlemek kesinlikle bu listede de olmalı diye düşünüyorum. Ailenizle birlikte vakit geçirmenin en kolay ve eğlenceli yollarından birisidir. Tüm aile bireylerinin hoşuna giden ve farklı yaş gruplarına uygun bir film bulduktan sonra evde kalmanın tadını çıkarın.

Dans Edin

Dans etmek size basit gibi gelebilir ancak bir kez bu dünyaya girdiğinizde çıkamayacağınıza eminim. Dünya şu anda gerçekten zor zamanlar geçiriyor. Önümüzde neler bizi bekliyor bunu da kestirmek güç fakat siz bu karamsar havadan dans ederek kurtulabilirsiniz. Hatta Çin’de virüse yakalananların morallerini yerine getirmek için hep beraber dans ettiklerini gördünüz mü? Bu hem sizin eğlenceli zaman geçirmenizi sağlayacak hem de evde kaldığınız süre içerisinde vücudunuz tamamen durağan bir hal almasını engelleyecektir.

Tüm bunlarla birlikte evde yapılabilecek aktiviteler arasına örgü örmek, yazılar yazmak, dizi izlemek, bahçe düzenlemek gibi faaliyetlerde girebilir.

Dünya gerçekten de ileride çocuklarımıza uzun uzun anlatacağımız zamanlardan geçiyor. Farklı bir zamandayız ve insanlar çok kolay karamsarlığa kapılabiliyor. Bu ortamdan çıkmak için evde yapılabilecek etkinlikler nelerdir bunların bir listesini oluşturmaya çalıştık. Umarım bugünler çabucak geçer ve siz bu aktivitelerin çoğunu yapamadan yeniden dünyaya açılırsınız. Eskisi gibi tedirgin olmadan doyasıya gezersiniz umarım. Sağlığınıza dikkat edin.

The post Evde Yapılabilecek Etkinlikler ve Aktiviteler appeared first on Genç Klavye.

Corona Virüsü Ortaya Çıkışı

İnsanlarda soğuk algınlığı olarak kendini göstermiş ve bu belirti ile ortaya çıkmaktadır. İlk olarak 2003 yılında ortaya çıkıp yüzlerce insanın ölümüne sebebiyet vermiştir. Daha sonraki yıllarda 2012 de Suudi Arabistan da bir hastanede ortaya çıkmış ve virüsün bu çeşidi daha önce insan ve hayvanlarda görülmeyen bir tür olduğu tespit edilmiştir. Günümüzde 2019 yılında geçtiğimiz sene Çin nüfusundan bir haber ile tüm dünya alarma geçmişti.. 2020 yılında bu sene itibariyle virüsün adı konmuş ve corona virüsü olarak tarihe geçmiştir. İlk olarak Güney Çin eyaletinde ortaya çıkıp tüm dünyaya yayılmıştır. Hastalığın ilk ortaya çıkışı da deniz pazarı olduğundan şüphelenilmektedir.

Corona Virüsü Detayları

Başlıca dört tür olarak sınıflandırılıp bu türler; alfa, beta, gama ve delta virüsleridir. Özellikle insan, yarasa, kemirgenler, domuz, kedi, köpek ve kanatlılarda görülen bu virüsün ilk ortaya çıkan semptomu soğuk algınlığıdır. Bu basit soğuk algınlığı gibi kendini gösteren semptom ilerideki dönemlerde akut solunum sorunlarına kadar değişiklik göstermektedir. Birçok sağlık kuruluşu yanında dünya sağlık örgütü semptomlar ile ilgili çalışmalar yaparak virüsün kendini nefes darlığı, ishal, yorgunluk, solunum sıkıntısı ve böbrek yetmezliği olduğunu açıklamıştır. Hastalığın genel olarak herkese bulaşma olasılığı olduğu gibi yaşlı, bebek gibi savunmasız kişilere daha çabuk bulaşıp tabloyu daha da ağırlaştırmaktadır. Corona virüsünün kuluçka dönemi 14 gündür fakat yapılan araştırma ve çalışmalar sonucunda 24 gün olarak veri oluşturulmuştur.

Corona Virüsünün Klinik Özellikleri

Corona denilen virüs çeşidi soğuk algınlığı belirtisi ile ilk olarak karşımıza çıkmaktadır. Hastalığın seyri enfeksiyon oluşturduktan sonra solunum sıkıntısı yani nefes darlığı, ateş öksürük şeklinde seyir etmektedir. Daha ilerleyen ciddi durumlarda böbrek yetmezliği, akut solunum problemleri ve ölümlerle devam etmektedir ve her gün, gün geçtikçe insan sağlığını ciddi anlamda tehdit eder bir hal almıştır. Dünya sağlık örgütüne göre solunum problemlerine neden olmakta ve ağır tabloları takip etmektedir. Daha önce bilinen birçok hastalığın kökeni corona virüsü, ailesinden gelmektedir ki Sars Mers Corona familyasından olan ve birçok insan hayatına mal olan çeşitlerdir. Önümüzdeki günlerde yapılan çalışmalar ile virüsün mutasyona uğrayıp uğramadığı araştırılıp duruma göre tedbirler almak olacaktır.

Corona Virüsü Nasıl Bulaşır?

Corona virüsü hayvanlarda yaşaması ile birlikte insanların hayvanlar ile teması ile bulaştığı tespit edilmiştir. Dünya sağlık örgütünün yapmış olduğu çalışmalar sonucunda develer arasında ve misk kedileri ile bulaşmış olup yayıldığı sonucuna varılmıştır. Virüsün bulaşmış olduğu bir insandan sağlıklı olan insana temas ile geçtiği bilinmektedir. Bu temas el sıkışmak ile birlikte ağızdan çıkan tükürük zerrecikleri ile de bulaşmaktadır. Tokalaşmak ve nefes yolu ile geçtiği bilinen corona virüsünün tehdit ettiği ilk nüfus insanlıktır ve hızla yayılmaktadır. Özellikleri arasında bilinen dış dünyada yaşayamıyor olmasıdır. Yapılan çalışmalar devam ederken bulaşma süresi ve dış ortamda ne kadar yaşadığı henüz bilinmemektedir. İnsandan insana bulaşması 1 metreden yakın bir mesafeden temas olması ile gerçekleşmektedir. Hastalığın bulaşmış olup ciddi reaksiyonlarla seyrettiği vakalar insanlarda %3 ölümle sonuçlanmaktadır. Corona virüsü bulaşan kişilerin araştırmalar sonucu % 5 i ağır hastalanıp diğer kesim hafif şekilde atlatmaktadır. Ağır olan vakalar genel olarak ölümle sonuçlanıyor. Gün geçtikçe durum ciddi bir hal almaya başladığı için çalışmalar son hızla devam ediyor. Geçmiş dönemlerde olan sars salgını da Corona virüsü gibi ciddi sonuçlar doğurmuş vakalar, daha ağır bilançolarla sonuçlanmıştır. Fakat yayılma oranın Corona virüsünde daha fazla olmuştur. Geçmişte olan sars virüsü için yarasalardan bulaştığı tespit edilmişti.

Corona Virüsü Tedavi Yöntemleri

Belirlenmiş bir tedavi yöntemi olmamakla birlikte virüs belirtileri kendiliğinden de yok olabilir. Uzman doktor kontrolünde olan hastalar ağrı kesici ve ateş düşürücü ile belirtilerin ve rahatsızlıkların hafiflemesini beklerler. Evde alınabilecek ve sosyal yaşamda yapılacak kendi yöntemlerimizle belirtileri hafifletmek mümkündür. Bol bol sıvı tüketmek, dinlenmek, mümkün olduğunca elleri sabunla yıkamak alınacak önlemler arasındadır. Klinik tedavi gerektirse de kişi kendisi de almış olduğu tedbir ve önlemler ile hastalığın bir nebze de olsa önüne geçmektedirler. Eğer belirtileri olan soğuk algınlığı ilerler ve tedavi gerektirir hale gelirse mutlaka bir uzman doktora gözükmek gerekmektedir. Hastalık ile ilgili belirtiler ve semptomları belirlenip tedavi yöntemleri geliştirilse de hem net bir çözüm bulunamamış hem de şiddeti konusunda daha bir yorum yapılmamıştır. Belirtileri klinik olarak hafif olduğu için laboratuvar testleri gerekli görülmez, gerekli görüldüğü takdirde ise genetik parmak izine bakılarak laboratuvar analizleri yapılabilir. Corona virüsüne karşı bir aşı yoktur ama çalışmalar aşı bulunmasına yönelik devam etmektedir. Olumlu sonuçlar elde edilirse önümüzdeki günlerde insanlar üzerinde denemeler yapılacaktır.

Corona Virüsünden Korunmak İçin Neler Yapılmalıdır?

Hafif olan soğuk algınlığından korunmak için alınan önlemler virüs bulaşan kişilerde ve bulaşmaması için katlanarak artmaktadır. Dünya sağlık örgütü konu ile ilgili açıklamalarda bulunmuş ve virüsten korunma yollarını açıklamıştır.

• Virüsün bulaşmış olduğu kişiler ile temas etmekten kaçınılmalı temas halinde ise dezenfeksiyon işlemleri ile kendimizi temizleme işlemi yapmalıyız.

• Toplu yaşam alanlarında ve bulunduğumuz ortamlara temas ettikten sonra ellerimizi bol su ve sabun ile yıkamak gereklidir.

• Hayvanlar ile temastan kaçınılmalıdır. Temas halinde ise dezenfekte edinilmelidir.

• Rahatsız olduğunuzu ve belirtilerin olduğunu düşündüğünüz durumlarda öksürürken ellerimizi kullanmalı ve tek kullanımlık mendiller ile başkasına bulaşmasını önlemiş oluruz.

• Yiyeceklerimizin iyi yıkanması et yumurta gibi hayvansal olan gıdaların iyi pişirilmesi gereklidir.

• Kalabalık mekanlarda alışveriş merkezlerinde bulunmak zorundaysak tıbbi maskeler ile önlem almak gereklidir.

• Ek hastalığı ve durumu ağır olan hastalarda hastaneye yatarak tedavi gereklidir.

• Sıvı sabun ve deterjan olmadığı durumlarda alkol bazlı el dezenfektanları kullanımı önerilmektedir.

• Çocuklarımızın oyuncaklarını, kapı kollarını temas olan tüm yüzeyleri dezenfekte etmek alınabilecek tedbirler arasında yerini alır.

• Çiğ ve iyi pişmemiş hiçbir hayvansal gıda ürününü tüketmemek gerekir.

• Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için doğal yiyecekler tüketmek alınacak önlem ve tedbirler arasındadır.

• Şüphelenilen yerlere ve dış ortamlara temas halinde göz ve ağıza yüz bölümüne dokunmaktan kaçınılmalı ve temas edilen yerler bol su sabunla yıkanmalıdır.

Coronavirüs Korunma Yöntemleri

The post Corona (Korona) Virüsü Nedir? Korunma Yolları Nelerdir? appeared first on Genç Klavye.

Aslında bilir fazla, getirecektir. Bizde tam bu genellemeden yola çıkarak İngilizce geliştirmek için dizi önerisinde bulunmak istedik. Tabi bununla birlikte pek çok soruya da cevap aradık. Yakın zamanda dil kurslarından başarıyla mezun olan öğrenciler ile akademisyenlerle konuştuk ve sizler için dolu dolu bir içerik hazırladık.

İngilizce Öğrenmek İçin Dizi İzlemenin Faydası Var Mı?

Birçok uzman kişinin görüşüne göre büyük bir faydası var. Özellikle kelimelerin ağızdan çıkış şekli yani telaffuz konusunda yararının büyük olduğu söylenebilir. Aynı zamanda altta geçen metinle karakterin kurduğu cümleler arasında bağlantı kurmaya çalışarak gündelik hayatta İngilizce konuşabileceğiniz kişiler ile de daha rahat iletişim kurabilirsiniz. Mesela bazen gözlerinizi kapatın ve alt yazıyı okumadan duyduklarınızı anlamaya çalışın. Çok sık yaparsanız ilk başta moraliniz bozulabilir bu yüzden dizinin de tadını çıkara çıkara bu alıştırmayı yapın ki hem eğlenceniz bozulmasın, hem de öğrenim şevkiniz kırılmasın.

İngilizce Öğrenmek İçin Dizi Nasıl İzlenmeli?

İngilizce öğrenmeyi kafayı koyup bu konu üzerinde duranların sıkça sorduğu bir soruda İngilizce öğrenmek için dizi nasıl izlenmeli? Sorusudur.

Bu konuda aslında yukarıdaki paragraftan da yola çıkarak şunları söylemek mümkün. Öncelikle diziden tat almaya bakın. Bu sizin hem alışkanlığınız yoksa yabancı dizi izleme alışkanlığı kazanmanızı da sağlayacaktır. Ondan sonra da bunu abartmamaya özen gösterin. Sadece olaya odaklanmakta size zaman kaybettirebilir. Ara ara kelimelerin telaffuzuna ve altta yazan yazılarla olan uyumuna odaklanmanız sizin için faydalı olacaktır. Gözlerinizi kapatıp duyduklarınızı anlamlandırmaya çalışırsanız da o ana kadar öğrendiğiniz kelimelerin, dil bilgisinin ve cümleyi anlama konularını bir tekrarını yapmış olursunuz.

İngilizce Öğreneceklere Dizi Tavsiyesi

Ve geldik işin en tatlı kısmına. Kendi zevklerimiz ile oluşturduğumuz ki kendi zevklerimize de güveniyoruz, listede birbirinden güzel diziler bulacaksınız. Lakin bu yabancı dizileri izlerken konunun ve olay akışının içinde kaybolmayın. Ara ara üstte belirttiğimiz pratikleri yapmayı unutmayın.

10- Game Of Thrones

Kimilerine göre dünyanın gelmiş geçmiş en dizisi olan Game Of Thrones’i çok fazla anlatmaya gerek yok. Muhteşem bir prodüksiyon, muhteşem bir kas, muhteşem bir senaryo ve inanılmaz sahneler. Final sezonu ve final bölümüyle her ne kadar eleştiriler alsa da yayınlandığın dönem boyunca ortalığını salladığını söyleyebiliriz. Akıl almaz entrikaların döndüğü, gerektiğinde büyük savaşların verildiği ve taht uğruna kellelerin alındığı bu büyülü dünya İngilizce öğrenmek için dizi tavsiyesi isteyenlere sunabileceğimiz en iyi seçeneklerden bir tanesi.

9- The Walking Dead

Çocukluk hayallerimizden bir tanesi de şehrimizi zombilerin istila etmesi ve bizim onlarla savaşıp insanlığımızı korumamızdır. İşte bu hayali gerçek boyutlarına dönüştüren bir dizi The Walking Dead. Harika efektleri ve hikayesi ile izleyenleri daima hikayenin içerisinde tutan TWD hikayesi içinde öldürdüğü karakterler ile de adından sıkça söz ettirdi. Burada spoiler vermeyelim. Ve siz bu hüzne izleyerek şahitlik edin.

8- Friends

Yabancı dizi severlerin gözdesi. Biraz da klasik bir yapım olan Friends yayınlandığı döneme olduğu kadar günümüze de damgasını vurmaya başardı çünkü halen iyi bir izleyici kitlesi var. Tamı tamına 236 bölümden oluşmasına rağmen IMDB puanının 8,9 olması da kalitesini ispatlıyor. Sürekli olarak standardın üzerinde bir komedi sunan Friends size önerebileceğimiz bir başka dizi.

7- Sherlock

Sherlock deyince zaten akan sular duruyor öyle değil mi? Yıllarca kitaplarını okuyup gizemli olayları çözmeye çalışmıştık. Dizisi o kadar tat vermez, akıllarda kalıcı bir iz bırakamaz derken harika bir yapımla karşımıza geldi ve Sherlock Holmes’in akıl dünyasında kaybolup gittik. Aynı zamanda İngilizce baskılı kitaplarını da okumanızı öneriyoruz.

6- Breaking Bad

Yabancı dizi tarihinin kült olmuş dizilerinden biriside Breaking Bad olmalı. Walter White ve Jesse Pinkman karakterlerini eşsiz uyumu ile şaha kalkan dizi IMDB’den 9,5 puan alarak en çok beğenilen yapımlardan bir tanesi olmayı başarmıştır. Öyle ki hayran kitlesinin isteği üzerine filmi de çekilmiş Netflix üzerinden yayınlanmıştır. Önce dizisini sonra filmini izlemenizi tavsiye ediyoruz.

5- Doctor Who

Farklı farklı doktorlar ile birçok evreni ve paralel evreni ziyaret etmeye ne dersiniz? O zaman kemerlerinizi bağlayın ve Doctor Who’yu açın. Evrenler arasında yolculuk yapmaya artık hazırsınız.

4- The 100

Dünyanın kaderi yıllar yıllar sonra nasıl şekillenecek dersiniz? Eğer bu tarz düşünceler her zaman aklınızın bir köşesinde var ise The 100 evrenine girmenize tavsiye ediyoruz. Günümüzden yıllar sonra dünyadan ayrılan ve uzayda bir koloni kuran insanoğlunun dünyaya yeniden dönüş vakti geldiğinde koloniden 100 mahkum seçilir ve dünyaya gönderilir. Ve sizi içinde sürükleyecek olan macera bu şekilde başlar. Soluksuz izleyebileceğiniz harika bir bilim kurgu. Kesinlikle tavsiye ediyoruz.

3- Hannibal

Gerçek bir suç ve katil hikayesi mi izlemek istiyorsunuz? Hannibal o zaman tam size göre. Mads Mikkelsen’in harika oyunculuğu ile taçlanan dizi Dr. Hannibal Lecter’in hikayesi üzerinden ilerliyor. Profesyonel ve arkasında hiçbir iz bırakmadan cinayet işleyen Dr. Hannibal’ın hikayesi kesinlikle izlemeye değer.

2- Bing Bang Theory

Yabancı sitcom dizisi sevenler için yerli Avrupa Yakası tadında muhteşem bir komedi dizisi. İnce ve zeka dolu esprilerin havada uçuştuğu Bing Bang Theory’i İngilizce öğreneceklere dizi tavsiyesi olarak kesinlikle öneriyoruz.

1- Lost

Çoğumuzun çocukluk hayalidir. Issız bir adaya düşmek ve burada türlü maceralar yaşamak. İşte bu hayallerinizi Lost bir evrene sığdırmayı başarıyor. Akıl almaz ters köşeler ve harika senaryosu ile dizi tarihini adını kalın harfler ile yazdıran Lost harika bir macera ve bilim kurgu dizisi. 118 bölümden oluşan dizi her bir bölümü ile sizi dizinin ve maceranın içinde tutuyor. Sonunda ise size adeta tüm izlediklerini tekrar ettirip ben ne izledim dedirttiriyor.

Sizler için listelediğimiz İngilizce öğrenmek için dizi önerileri bu şekilde. Tabi ki seçim size kalmış ancak izleme listenizin baş taraflarına bu listeden birkaç dizi ekleyebilirsiniz.

The post İngilizce Öğrenmek İçin 10 Dizi Önerisi appeared first on Genç Klavye.

Hızlı Okuma Tekniklerinden Önce Yapılması Gerekenler

Öncelikle kendinizi kandırarak çalışmalara başlamayın. Hemen, bir gün içinde veya bir hafta içinde hızlı bir okuyucu olmayacaksınız. Tekniklerin uygulanması ile zamanla okuma hızınız artacak. Hızlı okuma tekniklerini öğrenmeden önce yapmanız gereken ise şu anki halinizi öğrenmeniz. Yani başlangıç noktasını belirlemelisiniz. Dakikada kaç kelime okuduğunuzu ve okuduğunuzu ne kadar anladığınız konusunda kendinize bir test uygulayıp sonuçlarını bir kenara kaydedin. Bu hem gelişiminizi görmeniz açısında önemli bir noktayı oluştururken hem de gözle görülür bir gelişme size motivasyon olarak geri dönecektir.

Hızlı Okumanın Avantajları Nelerdir?

Hızlı okuma pratikleri sayesinde kolaylıkla okuma hızınızı yükseltebilirsiniz. Peki okuma hızını arttırmanın yani hızlı okumanın avantajları nelerdir?

En büyük avantajı size zaman kazandırması olacaktır. Ortalama bir insanın okuma hızı dakikada 200-250 kelime arasındadır. Bu süre içerisinde 500 kelime okuyabildiğinizi düşünün. Neredeyse harcayacağınız zamanın yarısı sizin yanınıza kar kalacaktır. Ve diğer bir avantajı da okuduğunuzu daha iyi anlayacak olmanız. Burada yaygın bir hatayı da düzeltmek gerekiyor. Toplum içerisinde okuduğunu anlamak için yavaş okumak gerektiğinden bahsedilir. Bu tamamen yanlış bir bilgidir. Aksine, yapılan araştırmalar ve çalışmalar gösteriyor ki metni hızlı okumak parçalar arasında daha hızlı ve sağlam bağlantı kurulmasını sağlayarak konuyu daha anlaşılır hale getiriyor.

Bu konuda istisnalar da olabilir. Bazı önemli kaynaklar, içeriğinde göre daha yavaş ve dikkatli de okunabilir.

Hızlı Okuma Teknikleri Nelerdir?

Hızlı okuma tekniklerini doğrudan vermek yerine iki ayrı başlıkta konuyu ele almakta fayda var. Öncelikle yapılmaması gerekenleri bir başlık altında toplayalım. Bu hatalar okuma hızınızı oldukça düşüren basit hatalardır.

Okumayı Yavaşlatan Etkenler

İç seslendirme

İç seslendirme okunan kelimenin kafanızda seslendirme alışkanlığı veya isteğidir. Çoğu okuyucu aslında bunu yaptığının farkındadır lakin daha iyi anladığını düşünerek bu alışkanlığı devam ettirmektedir. Bu alışkanlığını bu hatanın bilincinde olarak aşabilirsiniz. Önünüze bir kitap alın ve şu anki hızınızın daha üstünde bir hızda okumaya çalışın. Önce kelimeleri seslendirmeye devam edin. Ve bu son seslendirmeniz olsun. Kendinize okuduğunuzu seslendirmeyeceğinizin sözünü verin ve kelimeleri belli gruplar halinde görüp okumaya başlayın. Onları bloklar haline ayırmanız beyninizin seslendirme yapmasının önüne geçecektir. Bu şekilde daha fazla pratik yaparak bu alışkanlığı aşmanız gerek zira bu hatalı alışkanlık üzerinizdeyken dakikada okuyabileceğiniz maksimum kelime sayısı 250-300 arasında olacaktır.

Kelimeleri Tek Tek Okumayı Bırakın

Bu alışkanlık hem okuma hızınızı düşürecek hem de okuduğunuzu anlama oranını düşürecektir. Kelimelere tek tek odaklanmak onların tek tek birbirine bağlanılmasını zorunlu kılar. Bu yüzden tek tek kelimeler yerine kelime öbekleri olarak onları görmenizde ve okumanızda fayda var. Bir kerede görebildiğiniz ve anlayabildiğiniz kelime sayısını yukarıya çekmeye çalışın.

Geriye Dönme Alışkanlığını Bırakın

Hızlı okuma kursu almadan önce tüm bu hataları gidermeniz sizi rakiplerinizin de bir adım önüne geçirecektir. O hatalardan bir tanesi de geriye dönme alışkanlığı. Özellikle anlamını bilmediğiniz kelimelerde takılı kalmanız veya tam anlamıyla anlayamadığınız bir cümleyi yeniden okumanız hızlı okuma alışkanlığı edinememenizin en önemli sebeplerinden bir tanesi. Geriye dönmeyin. Önünüzdeki kelime öbeklerini ve cümleleri okumaya devam edin. Göreceksiniz ki hem metni daha iyi anlayacak hem de daha kısa sürede okuyacaksınız. Zaten çıkaramadığınız anlamı hızlı okuma alışkanlığını edinerek diğer cümlelerden çıkarak, hızlı bir şekilde kurduğunuz bağlantılar sayesinde daha yüksek bir anlama seviyesine çıkacaksınız.

Konsantrasyon Eksikliği

Bir metin, bir makaleyi veya bir kitabı okurken ruh haliniz oldukça önem taşımaktadır. Hızlı okuma eğitimi alırken dahi konsantrasyonunuzun yüksek olması gerek. Zira aklınızda başka bir şey var ise okuduğunuza odaklanmanız ve dahi anlamanız oldukça zorlaşacaktır. Bu yüzden sakin, rahat ve dingin olduğunuz zamanlarda çalışmalarınıza ağırlık vermeye özen gösterin. Hızlı okuma metinleri edinerek konsantrasyon eksikliğinde üzerinde gidebilirsiniz.

Çevrenin Önemi

Çevreniz öneminden kasıt metni okumak için seçtiğiniz mekan. Mesela dikkatinizi dağıtacak bir televizyon veya bilgisayar gibi aletlerin açık bulunduğu bir ortam okuma hızınızı yarı yarıya düşürecektir. O yüzden okumaya başlamadan önce ortamı düzene sokmanız gerekmektedir. Dağınık bir oda bile kafanızı meşgul edebilir o yüzden hızlı okuma tekniklerine geçerken önce ortamın kitap okumaya ve daha önemlisi okunan şeyin anlaşılabilecek bir ortam oluşmasına özen gösterin.

Hızlı Okuma Teknikleri

Hızlı okuma eğitimi almadan önce yapmamanız gereken şeyleri yukarıda maddeler halinde listeledik. Şimdi ise hızlı okuma tekniklerinden ve bunların pratikte nasıl uygulanması gerektiğinde bahsedeceğiz.

Gözün Bakış Açısını Genişletmek

Burada anlatılmak istenilen bir bakışta bir kelime görmek yerine önce 5 sonra 10, sonra 20 kelimeye kadar görebilmek. Bunu sağladığınız takdirde satır satır okumayı bir kenara bırakacak ve iki satır, belki beş, on satır birden okuyarak oldukça hızlı bir okuyucu olacaksınız. Bunu geliştirmek için hızlı okuma pratikleri olan bakış açısını genişletme egzersizleri yapmalısınız. Bunun için elinize bir kitap alın ve tam ortasındaki bir kelimeye odaklanın. Gözünüzü ondan ayırmadan sağı ve solundaki, sonra altı ve üstündeki kelimelerden kaç tanesini görüp anlayabiliyorsunuz bunu test edin. 2 veya 3 kelimeyi çıkarıyorsunuz daha başlangıç seviyesindesiniz demek. Bunun için hızlı okuma egzersizleri yapmalısınız. Yine bir kitabı elinize alın. Silinebilecek kurşun bir kalemle sayfanın yukarıdan aşağıya doğru beş eş parçaya bölüm küçük siyah noktalar yapın. En üstten başlayarak sadece o siyah noktalara odaklanmış bir şekilde metni okumaya çalışın. İlk başta belki başarısızlık hissine kapılacaksınız lakin daha sonrasında bir bakışta on kelimeyi, yirmi kelimeyi çözümleyip hızlı okuma becerileriniz gelişmeye başladığında buna değdiğini anlayacaksınız.

Kelime Haznenizi Genişletin

Hatalı okuma alışkanlıkları kısmında değindiğimiz bir yer vardı. Anlamını bilmediğimiz kelimelerde duraksama. Biz yukarıda durulmaması gerektiğini anlattık ancak ilk seferde buna alışmanız mümkün olmayacaktır. Bol bol hızlı okuma programları yaparak geriye dönme alışkanlığından kurtulabilirsiniz. Bunun için aynı zamanda kelime haznenizi genişletmelisiniz. Bildiğiniz kelimeler sizin takılmalarınızı azaltacak ve upuzun metinleri bir çırpıda okumanızı sağlayacaktır.

Hatalı Okuma Alışkanlıklarını Ter Etmelisiniz

Üst tarafta belirtmiş olduğumuz hatalı okuma alışkanlarının tamamını terk etmelisiniz. Bu alışkanlıklar sizin ayağınızda takılan prangalar gibidir. Çoğu ise hatalı eğitim sistemleri yüzünden okulda bize kazandırılmış kötü alışkanlıklardır. Sadece bunları yapmayı bıraktığınızda bile önceki halinizden minimum 100 kelime daha fazla okuduğunuzun farkına varacaksınız.

Konsantrasyonun Önemi

Yukarıda konsantrasyon seviyenizin yüksek olması gerektiğinden bahsetmiştik. Okuduğunuz metine odaklanmalı ve bunu bir zorunluluk halinden çıkarıp keyif aldığınız bir aktivite haline dönüştürmelisiniz. Ancak bu şekilde hızlı okuma tekniklerini kavrayıp emin adımlarla hedefinize yürüyebilirsiniz.

Gözünüzle Okuyun

Burada başlıktan kasıt okuma esnasına seslendirme yapmayı olabildiğince azaltmanız. Bu sayede seslendirerek zaman kaybı yaşamayacak tek seferde birçok kelimeyi görüp anlayan beyniniz doğrudan diğer kelime öbeğini taramaya geçip size oldukça zaman kazandıracaktır. Daha ilkokul yıllarında yanlış bir şekilde öğretilen ve sonra alışkanlık haline gelen bu hata sizi yavaşlatan en temel unsurlardan bir tanesidir. Hızlı okuma kursu almayı düşünüyorsanız bu alışkanlığı üzerinizden atarak çalışmalara başlamanız eğitime bir adım önde başlamanızı sağlayacaktır.

Sık Sık Kitap Okuyun

Ve en önemli maddelerden bir tanesi de kitap okumak. Hızlı okuma tekniklerinin temellerinden bir tanesini oluşturuyor. Zira okumak istediğiniz, daha doğrusu hızlı okumak istediğiniz nesne bir kitap ise sürekli olarak denemeleri onun üzerinde yapmalı kitap okumayı bırakmamalısınız. Hızlı okuma alışkanlığı kazanıldıktan sonra kolay kolay unutulan bir beceri değildir ancak sürekli kitap okuyarak pratik yapılması var olan hızın maksimize edilmesini ve anlama düzeyinin üst düzeylerde kalmasını sağlar.

Hızlı okuma tekniklerini yapmanız gereken ve yapmamanız gereken maddeler olarak bu şekilde ikiye ayırmak mümkün. Unutmayın, her şey bir günde olmayacak. Belki haftalar belki aylar sürecek. Burada sizin sürekli olarak hedefin peşinde koşuyor olmanız çok önemli. Ve en sonunda vardığınız noktada dakika 700-1000 kelime okumaya başladığınızda kendinize sizde şaşıracak ve bu başarınızı ödüllendirmek için hemen bir kitap okumaya başlayacaksınız. İçeriği yararlı bulmuşsanız paylaşmayı ve yorum yapmayı unutmayın.

The post Hızlı Okuma Teknikleri Nelerdir? appeared first on Genç Klavye.