İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Fiyatlar
  3. Güncel Sigara Fiyatları

Güncel Sigara Fiyatları

sigara fiyatları

Günümüzde birçok kişinin bağımlısı olduğu ve her gün yeni zararları çıkan sigar, kıyılmış tütünün kâğıda sarılmasıyla üretilen, dumanı çekilerek tüketilen bir üründür. Sigaranın tarihi 18.yy’a kadar dayanmaktadır. Avrupa’dan Amerika2ya taşınan sigara, günümüzde tüm dünyada çok yaygın şekilde tüketilmektedir.

Sigara ilk üretildiği yılarda tütün yaprağına sarılarak ardından ise ince kâğıda sarılarak tüketilmektedir.

Nümüzde her yıl 6 milyon kişi sigara yüzünden ölmektedir. Sigara şu anda bilinen ve bilinmeyen birçok hastalığın ana sebebidir. Bu yazımızda sizler için sigara bağımlılığından sigara bırakma yollarına kadar birçok noktayı detaylı anlattık. İşte sigara hakkında her şey:

  • Sigara içme hareketi bulaşıcı bir psikolojik durumdur. Dolayısıyla sigar bağımlığının da hem fiziksek hem psikolojik nedenleri vardır.

Sigara ve Tütünün Kısa Tarihi

  • Sigara tütününün tarihçesi 4000 yıl öncesine dayanmaktadır. Kristof Kolomb Amerika’yı keşfettikten sonra yerlilerin çiğnediği tütünü Avrupa kıtasına kadar getirmiştir. Ardından tüm dünyaya yayılan sigara, savaşlarda genel ihtiyaç olarak dağıtılmıştır.
  • Ardından sigara tekelcilerine para kazandırmak amacıyla sigara birçok dizide ve filmde hatta küçük çocukların elindeyken TV’lerde kendine yer bulmuştur, bolca reklamı yapılmıştır.
  • Osmanlılar döneminde ise 1800 yılında sigara sarma makinesi icat edilmiş ve bu tarihten sora sigara içme oranları da yükselmiştir.
  • Sigara içmek öldürücü bir toplumsal zehirlenme hareketidir de denebilir. Sigara içmek, kalp krizini, yüksek tansiyonu, koroner hastalıkları oluşma riskini arttırmaktadır. Sigara içmek, ömrü kısaltır.
  • Sigara bağımlı beyin ve göz fonksiyonlarını olumsuz etkiler ve geri dönüşü olmayacak şekilde bozar.
OKUMALISIN  Güncel Şarap Fiyatları 2021
sigara fiyatları tam liste

Sigara İçenlerin Covid-19’a Yakalanma Riski Daha Yüksek!

  • Sigara içmek bağışıklık sistemini zayıflatır. Bünye her türlü viral enfeksiyona ve bateriye daha zayıf ve korunmasız olur. Özellikle şu an içinde bulunduğumuz pandemi şartları da göz önüne alınırsa, sigara içmek korona virüs kapmayı daha kolaylaştıran bir etkendir. Ayrıca sigara içenler Covid-19 sürecini daha zor atlatmaktadır, tedavisi daha zor olmaktadır.
  • Sigarayı bırakmak yaşam kalitenizi belirgin oranda arttıracaktır.
  • Dünya Sağlık Örgütü tarafından 9 Şubat, Dünya Sigarayı Bırakma Günü olarak belirlenmiştir.
  • Sigara içmek kanser riskini yüksek oranda arttırmaktadır. Dünyada her yıl 4 milyon insan sigaradan yaşamını yitirmektedir.
  • Sigara tüketimi vücuttaki antioksidanları tüketir, hücreleri oksidatif strese sokar. Bu da vücudu hastalıklara karşı daha savunmasız yapar.

Sigara, Birçok Hastalığın Tetikleyicisi ve Ölümlerin Nedenidir

  • Sigara içmek kardiyovasküler hastalıkları, şeker hastalığını, solunum sistemi hastalıklarını tetikler. Aynı zamanda vücudun diğer bölgelerine oksijen taşınmasını engellediği için birçok organ için zararlıdır.
  • Sigara içmek ağızda bakteri üretimine neden olur, diş rengini sarartır, diş eti hastalıklarına sebep olur.

Sigara İçmek, Cinsel Yaşamı Olumsuz Etkiler

  • Sigara içmek hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel hayatı olumsuz etkiler Erkeklerde penise giden kan akışını zorlaştırır, sperm kalitesini kötü etkiler. Kadınlarda ise kısırlık ve rahim ağzı kanserine kadar varan kötü sonuçlar doğurtur.
  • Gebelik döneminde sigara içmek, düşük riskine, erken doğum riskine ve birçok olumsuz sonuca yol açar. Bebekte zekâ geriliğine sebep olur.
  • Sigara içenlerde en çok görülen hastalık akciğer kanseridir. Bu gibi hastalıklardan korunmak için sigarayı bırakın veya hiç başlamayın.
  • Sigara içmek cilt kanseri, dudak kanserine sebep olur. Sindirim sistemi rahatsızlarına sebep olur.
  • Sigara içmek kadınlarda doğurganlığı azaltır, erken menopoza sebep olur.
  • Pasif içicilik kavramı ise sigara içilen ortamda bulunmak demektir. Pasif içicilerde de akciğer kanserine yakalanma riski oldukça yüksektir.
  • Dünya Sağlık Örgütü(WHO) verilerine göre dünyada her yıl 600.000 insan pasif içicilikten hayatını kaybediyor.
  • Özellikle bu pandemi döneminde sigara dumanından da Covid-19’a yakalanma riski yüksektir.
  • Dünyada bazı ülkelere sigaraya kısıtlama getirmekle birlikte hala sigara içme oranı yükselmektedir. Örneğin, Türkmenistan’da tütün ürünlerinin satışı yasaktır.
  • Sigara fiyatları, ulaşma kolaylığı, stres, çevrede sigara bağımlılarının yer alması sigaraya başlama veya bırakamama nedenlerindendir.
  • Sigara sadece sigara tekellerine ekonomik fayda sağlamaktadır, bunun dışında maddi ve manevi zarardan başka olayı yoktur.
  • Bunların yanında sigara bırakılabilir, sigara bağımlığı tedavi edilebilir.
  • Sigara bırakıldığı anda vücut normale döner, nabız normal atmaya başlar, kana yeterli oksijen taşınır, solunum sistemi rahatlar. Akciğer kendini yeniler.
  • Bir kamu hizmeti olan ALO 171  Sigara Bırakma Danışma Hattı’nı arayarak sizler de ücretsiz şekilde sigarayı bırakma hizmetinde faydalanabilirsiniz.
  • Sigara içmenin cilde de çok fazla olumsuz etkileri bulunuyor, cildi erken yaşlandırıyor, lekelerin oluşmasını hızlandırıyor, ciltte kuruluğa sebep oluyor ve dudak kenarında kırışıklığa neden oluyor. Daima bakımlı ve sağlıklı bir cilt için sigarayı bırakmalısınız.
OKUMALISIN  Güncel Kuşkonmaz Fiyatları

Sigarayı Bırakmak için Ne Yapılmalıdır?

  • Peki, sigarayı bırakmak için ne yapılabilir? Öncelikle kara vermeli ve iradeli olmalısınız. Size sigarayı hatırlatacak her nesneden uzak durun, lezzetli içecekler ve çerez tüketmek size bu süreçte yardımcı olacaktır. Akupunktur gibi alternatif tedavi yollarını deneyebilirsiniz. Nikotin sakızı ve bant kullanabilirsiniz.
  • Sigarayı bırakma sürecinde bol bol spor yapmak sizi ruhsal olarak destekleyecektir.
  • Psikoterapi tedavisiyle sigarayı bırakabilirsiniz. Unutmayın ki sigarayı bırakmaktan daha önemli olan sigaraya bir daha başlamamaktır.
  • Dünya Sağlık Örgütünün açıkladığı verilere göre her yıl Türkiye’de erkeklerin % 30 u kadınların ise % 12 ‘si sigaradan hayatını kaybediyor.
  • Türkiye’de 2009’dan beri kapalı alanlarda sigara içmek yasaktır. Yasağı ihlal edenler para cezasına çarptırılır.
  • Sigarayı bırakma sürecinde e-sigara da kullanabilirsiniz. Ancak bunun da sağlığa zararlı olduğunu bilmelisiniz.
  • Sigarayı bırakma sürecinde sigara içen arkadaşlarınızdan olabildiğince uzak durun.

Ülkemizde oldukça sık tüketilen tekel ürünü sigaranın fiyatları vergilere, zamlara, sigara markasına, tütün kalitesine, arz ve talebe göre şekillenmektedir. Sigara fiyatları genel olarak 12-20 lira arasındadır.

PHILIP MORRIS SİGARA FİYATLARI

Marlboro Edge: 16 TL

Marlboro Touch: 17 TL

Marlboro: 18 TL

Parliament: 18,50 TL

Parliament Midnight Blue: 17,50 TL

Muratti: 16 TL

Muratti Blu: 15 TL

Lark: 15 TL

Chesterfield: 14,50 TL

Chesterfield Mode: 14 TL

L&M: 14,00 TL

BRITISH AMERICAN TOBACCO SİGARA FİYATLARI

Kent: 15 TL

Kent D-Range: 15 TL

Kent Swicth: 16 TL

Kent N-Range: 18 TL

Rothmans: 14 TL

Viceroy: 14,50 TL

Pall Mall: 14,50 TL

Tekel 2000: 14 TL

Tekel 2001: 14 TL

Samsun: 14 TL

Samsun 216: 14 TL

Maltepe: 14 TL

JTI SİGARA FİYATLARI

Winston Slender: 15 TL

Winston Deep Blue & Dark Blue: 15 TL

OKUMALISIN  Zerdeçal Fiyatları Kilosu Ne Kadar?

Winston: 16 TL

Camel Slender: 14,5 TL

Camel Rework: 15 TL

Camel: 15 TL

Monte Carlo Slender: 14 TL

Monte Carlo: 14,5 TL

LD: 14 TL

Yorum Yap

Yorum Yap


Notice: Undefined variable: user_ID in /home/gencklavye/public_html/wp-content/themes/geoit_/comments.php on line 26